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对于很多不孕不育的家庭来说生儿育女要比正常人困难得多，不管是从前期的身体检查，还是到最后的保胎，这段试管婴儿之旅显得非常的漫长且艰巨。有些患者好不容移植成功了，却因为保胎工作没有做好，一不留神就导致孩子没了。那么，试管婴儿准妈妈在孕初期要怎样安胎呢?

试管婴儿移植后一周是着床的关键期，其动作要轻、缓，尽量不要起床，保持平躺，也可以斜在床上，但是角度必须小于45度，尽量卧床休息48个小时，在这个期间，尽量少站立，少走动，还需要保持阴道的清洁和干燥。并且，不能有性生活，而这段时间的饮食也是非常重要的，一般需要注意以下几点：

1.禁吃易过敏食物。很多人属于过敏体质，容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。

2.适量高蛋白饮食。移植后饮食上要补充蛋白质，但是不能大补，适当的增加进食含高蛋白和维生素类的食物，应按"少吃多餐"原则，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等，保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄入量。同时不要服用其他药物或凉茶，如确需使用其他药物先咨询医生的意见。

3.选择易消化饮食。试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要，例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物，也有利于保持大便通畅，避免便秘情况的出现。

食疗保胎也是非常有效的方法之一，建议大家可以多吃以下营养的食物养胎：

1.黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的叶酸，对胎儿神经管发育有着重要的作用，此外芝麻中含有丰富的钙、磷、铁、优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，还有孕妇体内所需的不饱和脂肪酸。芝麻可以使胎儿的皮肤更加嫩白，而且能提高皮肤的抵抗力，出生后不易得皮肤方面的疾患。上午吃吸收最好。

2.小米

小米的营养价值高于大米，维生素B1是大米和面粉的几倍，富含膳食纤维和维生素B1、B2等，孕妇胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

3.核桃

核桃仁含有蛋白质、不饱和脂肪酸、大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发、增强脑功能作用，对孕妇和胎儿都特别好，应该经常吃， 可以每天吃几个。

4.菠菜

菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，叶酸的最大功能在于保护胎儿的发育正常，降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。因此，专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素，还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

温馨提示：由于每个人的身体情况不一样，所以在保胎养胎工作上也要因人而异，日常生活当中要多加注意，遵循医生的治疗方案，积极配合，另外，需要定期做孕酮和B超检查补充黄体酮等，当然，这个期间还需要保持一个良好的心情，宝宝自然会健康的到来。

送好孕，为家庭

人的一生总是在面临着各种各样的选择，我们总是想尽一切办法，来选择那个我们认为最为正确的答案，这样我们的努力才有方向，付出才不至于白费。

试管婴儿治疗也如是，当初在选择是否进行试管婴儿治疗的时候，我们的选择就已经开始了，而这仅仅是个开始，之后的一些关键环节中，还是会出现这样或者那样的选项，留给我们一道又一道的选择题，比如：

做几代试管?是否养囊?是否鲜胚移植等等，这些都是试管婴儿治疗过程中非常关键的步骤，需要仔细斟酌做出最为客观、理性的选择，具体来说主要有以下这几点需要做出选择：

试管婴儿代数的选择

苏州成功代孕方案

选项A：一代

选项B：二代

选项C：三代

比较常见的就是这三代试管婴儿。

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