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对于做试管婴儿来说，取卵效果是尤为重要的，其中卵泡质量亦决定了妊娠结局，高龄试管婴儿女性更是如此。在生活中，很多习惯与行为都会影响到卵泡质量，我们总结7大伤害卵泡质量的因素。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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卵泡质量影响妊娠结局ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

流产一次会让你的不孕概率增加3%～5%。流产容易造成子宫内膜损伤，会造成受精卵扎根困难。另外，手术不当也会引起感染或术后不能很好休息，都都是人工流产导致的一些并发症。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

人工流产的并发症主要包括：人流不全、生殖系统感染、子宫穿孔、宫腔粘连、人流综合症、羊水栓塞等。最危险的是羊水栓塞，严重的会引起产妇死亡，但这个并发症发生率是非常低的。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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人流或致卵巢功能衰退ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

胎儿越大，流产对妈妈造成的伤害越大。比如发生子宫大出血、宫颈裂伤、子宫穿孔、流产不全等的几率就越大，相对来说对妈妈以后怀孕的影响可能也会越大。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

世界卫生组织曾在中国做过相关方面的调查和统计，中国育龄人群中不孕症的发病率高达 10% ～15%，尤其是以继发性不孕为主。继发不孕是指曾经怀孕过，现在未避孕、规律同房1年后仍未怀孕。而因人流术后而继发性不孕约占65%。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

人工流产在一定程度上对怀孕的影响还是很大的。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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建议：你和他尽做好避孕措施，尽量避免和减少人流的痛苦，以免影响日后受孕造人。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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年龄越大生育机会越小ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

女性30岁后的生育能力与年龄成反比。23～29岁是女性最佳的生育年龄，30岁以后女性的生育能力会逐渐下降。一般认为，45岁以后怀孕的机率会更小。年龄对女性的生育能力来说是至关重要的。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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建议：不要错过最佳生育年龄。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

多种妇科疾病或生殖道感染等病变都会影响受孕的。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，避孕药服用不当也会引起内分泌失调而造成不孕。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎等感染性疾病，也可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动和正常受孕。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

建议：在医生的指导下使用避孕药。出现问题，请尽快医治。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

受孕是需要身体各器官的共同协作的系统的过程，体内激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。处于压力的状态下，使精神始终处于在、焦虑的状态档位，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制了卵巢的正常排卵功能，受孕就会成为一种奢望。这也是很多人对造人这件事非常在意非常紧张的状态下而没有结果的原因之一。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

建议：放松、放松、在放松，顺其自然，有意备孕她未孕、无心造人宝贝到。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

受孕三减客：抽烟、酗酒、熬夜。吸烟严重影响性激素的分泌，容易造成大姨妈不规律;酗酒可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、停止排卵等;长期熬夜，降低体内免疫机能，影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

建议：调整生活习惯，平衡好工作与生活，不要让熬夜不良嗜好成为习惯。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

女性爱美，爱美的必然热衷于减肥，但一定要科学运动减肥，乱服减肥药物，会导致内分泌紊乱，影响受孕。如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

建议：健康饮食，不要盲目减肥、对减肥类补品和药物说NO。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射、饮食污染以及噪音等对生殖功能都会造成一定的伤害。ci9育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

生命的孕育离不开精子和卵子的结合，做试管婴儿助孕自然也需要男性精子。精子质量非常重要，不仅会影响试管婴儿的成功率，也关系到未来宝宝的生长发育。

专家指出，男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。

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男性精液质量的自测方法

自测方法一：

沿精索自上而下轻轻触摸，如果发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。精索静脉曲张会使静脉血淤滞，影响睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

自测方法二：

如果睾丸出现肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小等症状，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。一般这种情况下，生精细胞有着不可逆的损伤。

自测方法三：

如果睾丸滞留于腹腔内，则称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

精液状况反映男性生育能力

除此之外，精液在一定程度上也可以反映男性的生育能力。

看颜色

正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间很长，精液会呈淡黄色；老年男性精液呈黄色。有的精液呈棕黄色或带血，则称为血精，这些可能与泌尿系炎症、生殖道的损伤、肿瘤或增生性等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明过稀状，则表示精液中的精子偏少，而呈白色或黄色清亮则可能是无精症。

看液量

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精液量常与射精频率有关，正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多。精液如果过多，精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数减少。这个量自行评估误差较大，如果精液量长期过少，可能造成受孕困难。

闻气味

新鲜精液具有特殊的刺激性气味，是类似栀子花的气味。如有明显的臭味，可能是生殖道已经感染。

辨液化

刚射出的精液呈粘稠胶冻状，一般5-30分钟内就会液化，形成一种稀薄透明的水状。液化后精子才能达到最大的活动能力，如果时间超过1小时才开始液化或液化不完全，就是病理状态，叫作精液不液化或精液不完全液化。

精液真的只是液体吗？相信99%的男性朋友都没有注意过这个问题。其实，精液液不液化对于男性来说是一个特别需要关注的问题。

之所以会有液化这个过程，是为了让精子能够顺利进入子宫与卵子相遇并结合。如果精液长时间不液化，就会呈现出一块块的果冻状态。精子便无法动弹或者行动缓慢，无法顺利进入子宫，大大降低了受孕的可能性。

引起精液不液化的原因有很多，一般有以下几类：

先天性前列腺发育不良；

体内缺少镁、锌等微量元素；

男性生殖系统炎症：精囊炎和前列腺炎可能会导致精囊分泌的凝固酶增多或前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；

不良的生活习惯：饮食不规律、长期熬夜、缺乏运动等都可能会导致体内激素水平的失衡。

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如何提高精子质量

建议大家改善自己的生活方式，养成健康的生活习惯；作息要规律，适当运动，放松心情；日常饮食避免辛辣刺激的食物、戒烟戒酒，还可适当补充一些微量元素，实现营养均衡。还有很重要的一点就是：如需服用药物，建议到专业正规的医疗机构进行检查咨询，千万不要滥用药物。

虽然男性朋友们可以从感官角度对精液进行自查，辨别早期的一些疾病，及时做好防治，但大家也要意识到这不能百分百保证精液的健康性。毕竟有些情况是无法自查出来的，比如精液pH值、精子活力、精子形态等，所以在做试管前要进行全面的精液检查。

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