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怀孕期间要注意些什么
来源:http://www.shdaiyun.com  日期:2024-02-20

怀孕期属于女性的一个关键特殊时期,在孕期需要注意很多事项,不仅是饮食方面需要远离辛辣冰凉等刺激性食物,在生活习惯上也要更加小心。那么,怀孕期间要注意什么?

孕早期注意补充叶酸,多吃清淡的食物,减少胃肠道症状。怀孕中期一定要定期产检,可以适当性生活,但是一定要控制频率以及力度,但凡出现阴道流血或者肚子疼者随时就诊。妊娠晚期注意胎盘位置以及胎动情况、羊水量等,不要过多摄入高营养、高糖分的食物,有可能将孩子养成巨大儿,在分娩时发生难产概率大大增加。

整个孕期都应该正常产检,不可错过任何一次的检查,注意营养均衡,积极纠正贫血、高血糖等并发症,并且不要私自服用特殊药物。避免接触有害物质:孕期不能染指甲、染头发,工作需要接触有害物质者孕期应休假,特别是孕早期3个月,否则容易致畸或流产。

避免电离辐射,电脑尽管有屏蔽也应注意;规律生活作息,避免熬夜、吃烧烤;有不良孕产史者应及时就诊,排除宫颈机能不全,避免孕中期流产。及时产检,如孕周建卡,孕20-24周行排畸检查;因高空有电离辐射且急诊能力较差,有些航空公司也规定孕28周后不能坐飞机;不宜开车,由于孕妇腹部可能碰到方向盘,容易危及孕妇及胎儿生命。

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