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多彩饭团11个月代孕宝宝的辅食做法步骤图
来源:http://www.shdaiyun.com  日期:2019-08-09

  怀孕宝宝正处在长牙期,所以需要多吃一些颗粒固体实物来锻炼咀嚼能力了,这次推荐一款超级营养的多彩饭团给麻麻们~~

  

  1准备原材料:西蓝花1小块+新鲜银鱼;河虾10个+甜玉米;三文鱼3片+胡萝卜一小段;紫甘蓝一小块+小里脊肉一小块

  

  2 西蓝花只要花冠部分,银鱼去头去尾,剪成小段;河虾去壳,虾肉剪成小段,甜玉米切碎;三文鱼切小块,胡萝卜切碎,越小越好;紫甘蓝切碎,里脊肉切小块

  

  精液 不液化3 西蓝花、银鱼;河虾、甜玉米;三文鱼、胡萝卜;蒸烂,大约需要15分钟左右

  紫甘蓝、里脊肉水煮,大约15分钟左右

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  4 西蓝花、银鱼;河虾、甜玉米;三文鱼、胡萝卜;蒸烂,沥干备用

  紫甘蓝、里脊肉搅拌机稍稍搅拌一下(毕竟怀孕宝宝咀嚼能力还比较弱,肉类还是需要打碎一点的)

  

  5 加入比较软的米饭,捏成饭团就可以了哦(但一定要烧得比较软烂才行哦)

  全部做好之后就可以给怀孕宝宝吃起来啦。配上一碗营养的汤或者可口的菜,美美的一餐就解决喽

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