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好代孕食谱:芥末拌菠菜_妊娠期糖尿病代孕产妇
来源:http://www.shdaiyun.com  日期:2019-05-10

  菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。芥末拌菠菜是孕什么菜有利于助孕前的一款好食谱。

好代孕食谱:芥末拌菠菜_妊娠期糖尿病代孕产妇

  主料: 菠菜500克

  调料: 芥末油5克、香油10克、盐3克

  制作工艺

  将菠菜洗择洗干净,切成1.5厘米长的段,放入开水锅内焯熟捞出,入凉开水过凉装盘,加入调料,拌匀即成。

  工艺提示:此菜可与如意卷、蛋汤一起食用来月经可吃调经助孕丸

  菜品口感:软嫩适孕酮低多吃什么辅助食品口,芥香味美。

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