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北京代孕宝宝哄睡秘籍!新手爸妈如何正确的哄
来源:http://www.shdaiyun.com  日期:2019-08-09

  宝宝的睡眠是很重要的,但是,有的宝宝总有一时半刻不喜欢睡觉,甚至有的宝宝一哄睡就哭闹不休,有的是睡眠时间黑白颠倒,于是总是有挺着一双熊猫眼的新手爸妈在埋怨,自从生了宝宝,再也没有睡过一个安稳觉,这么哄睡一个孩子这么难?

  

  我是两个孩子的妈妈,自然也经历了“哄睡”孩子的这一过程,所以今天我把自己养育经验分享给大家,并从孩子的气质类型分析一下,如何制定不同的“哄睡”方案:

  解读易养型与难养型

  我家大宝足月顺产出生,出生的时候8斤半重,医生抱过来让我看,是个干干净净白里透红的可爱女宝宝。出生后她是跟我一个床睡,她是个睡眠非常好的小婴儿,一般吃饱后就能够安静的入睡,在婴儿期一般夜里只醒一次,吃饱后继续睡,甚至不用哄睡。

  我家的二宝跟大宝完全不是一个类型,是敏感、易惊、非常难哄睡的小北京代孕婴儿。因为胎位不正加上脐带绕颈等情况,她是剖腹产出生,出生的时候6斤7两,从我的肚子里出来的时候,她就开始大哭。第一晚我和孩子在监护室里,她是所有孩子里最吵人的一个,扯着洪亮的嗓音一直哭一直哭,于是护士一个晚上一直抱着她走来走去,不能放下。我的第一反应就是,这个瘦瘦小小的宝宝,精力可真旺盛,肯定是个难带的小孩。

  通过我家两个宝宝的对比,大家可以明显感知到两个孩子天生的性格是不同的。其实每个北京代孕宝宝身上都藏着专属他自己的遗传信息密码,它们决定了每个宝宝都具有从母体带出的独特的“天生气质”,造成宝宝对各自不同的行为反应模式。

  美国发展心理学家Thomas和Chese根据气质理论和气质9维度将北京代孕婴儿的气质分为以下三种类型:易养型(Easy)宝宝、难养型(Difficult)宝宝、发动缓慢型(Slow upto warm)宝宝。

  易养型(Easy)宝宝:

  这类宝宝性格温顺、随和开朗、情绪愉快,对父母的照顾能够积极反应;饮食排泄等都很有规律;对新环境适应很快,容易接受新事物或陌生人;他们不会让父母过多操心,睡眠也会相对安稳。

  难养型(Difficult)宝宝:

  这类宝宝是需要养育者付出更多心力的高需求宝宝,他们好动,精力旺盛;爱哭闹,不易安抚,很难接受环境的变化;在父母给他喂食、换尿布时常常烦躁不安;吃喝拉撒睡都相对缺乏规律性。对新刺激表现畏缩,很难接受环境的变化;由于家人的抚爱经常得不到宝宝的积极回应,使养育者失去耐心,亲子关系不容易建立好。

  发动缓慢型(Slow upto warm)宝宝:

  这类宝宝性情冷静,比较安静。对外界刺激的反应迟钝,表现出比别的孩子“慢一拍”的特点;他们适应新事物较为缓慢,在没有压力的情况下,会慢慢对新事物产生兴趣,活跃起来;他们在熟悉的环境下会安睡,一旦进入新环境,就可能发生夜哭现象。

  

  易养型“哄睡”与难养型“哄睡”怎么做

  不同类型的宝宝表现虽然不同,但是其实他们各自的优点也是非常突出的。“易养型”和“难养型”气质,各具优势,没有好坏之分。跟孩子的智商高低,以后是否有成就更没有关系。家长需要做的,就是了解宝宝的天生气质,扬长避短,促进孩子更好的成长。要注意顺应他们的气质来针对性养育,找对属性来做好哄睡的工作。

  易养型“大宝”这么哄睡:

  我家大宝这一类易养型宝宝,家长带起来会非常的容易。所以面对这一类婴儿,家长们需要做的就是调整好婴儿的睡眠作息习惯,不要让宝宝的睡眠习惯颠倒了;其次是喂奶的时间安排好,每次让宝宝吃饱,这样宝宝就能够安稳的睡觉,养成好的睡眠作息。

  具体怎么做呢?

  睡觉时间到了,先让宝宝饱饱吃一顿奶,然后把她抱在怀里,轻拍慢摇,让她感到来自妈妈的爱,获得充足的安全感。不要怕家里的噪音,比如开门声、洗衣机洗衣服的声音、电话铃声、电视机里的声音......很多家长在婴儿哄睡的时候,家里就安静的不能掉一根针,此时谁大声说话、开门都会被狠狠的瞪上一眼。其实这些日常的“噪音”让宝宝习惯了,也是具有催眠的作用的,对于更容易适应环境的易养型宝宝,这都不会影响了她的睡眠。我家的大宝就是多嘈杂的环境也不会影响了她的睡眠。

  我家大宝在两三岁的时候,每次姥姥姥爷到时间一喊要睡觉了,她就爬到床上躺下睡,即使姥姥姥爷还在聊天说话,一转头发现大宝已经呼呼大睡了。六七岁出去旅游的时候,汽车呼呼的颠簸,她也是在车上睡的很好,停车就精神振奋的下来玩了。

  

  难养型“二宝”这么哄睡:

  我家的二宝属于难养型宝宝,所以她具有难哄睡的特点。因为适应环境比较慢,所以刚从医院到家的时候,她的睡眠经常是断断续续的,大概十几分钟一醒。大概一周左右,她熟悉了环境,再加上月嫂的精心护理,二宝的睡眠有所改变。

  因为二宝是夏天最热的二伏天出生,所以月嫂每天上午都会在10点半到11点之间给孩子洗澡,然后开始做抚触,换上干净的小衣服,然后交给我喂奶,让她睡觉。(这样的洗澡、抚触对于北京代孕婴儿来说,也是一项比较耗费体力的事情,所以她在吃奶后会非常容易睡眠)。白天有规律的睡眠可以带给宝宝好心情,并能使他精力充沛。晚上也睡得更好。一般0-3个月期间,白天宝宝大概有四次睡眠,每次持续时间1.5-2小时之间小,也有的宝宝睡的可能比较短大概在40分钟-1.5小时之间,也是正常的。

  房间里的温度一定要适宜。很多老人觉得坐月子,夏天也不能吹空调,不能开窗户,这是非常错误的观念。家里的空调不直接吹孩子和妈妈就可以,一般不低于26度最好。适宜的温度,孩子睡眠的时候也会非常的安稳,产妇休息的时候也会感觉很舒服。(北京代孕产妇坐月子的期间,尽量不要让很多人来串门,影响了宝宝和北京代孕产妇的休息。)

  月嫂下班后,晚上一般都是我自己哄睡二宝。临睡前会经常跟宝宝互动,让她的小胳膊小腿自由的挥动,爸爸在医院的时候经常带宝宝洗澡、做抚触、做运动,所以也会学着让二宝俯身待上一小会儿。这对于宝宝来说,都是很好的睡前运动。

  家里的婴儿床在我的床旁边,一侧的围栏打开可以和我的大床紧挨着。因为剖腹产刚出院坐着喂奶会不方便,所以我每次都是侧身喂奶后,把她放在旁边的小床上,手轻拍着她,她刚开始非常胆小,有一些声音就会在睡梦中像被惊着的感觉,每次我都轻柔的在一旁拍着,然后温和的哼着轻柔的摇篮曲再哄一哄。半夜她醒来的时候,因为我还不方便起身抱孩子,爸爸会把二宝抱给我,吃完奶以后,爸爸会哄一哄二宝再放回小床。

  (不建议家里很多人帮着一起带婴儿,除了产妇自己还可以让爸爸多参与到日常照顾宝宝的任务中来,这样也能给到北京代孕产妇情绪的安抚和精神上的支持,对于宝宝来说,妈妈的良好情绪与爸爸的安全气息,这些都对宝宝的睡眠有帮助。)

  

  总结,针对难养型和发动缓慢型的宝宝,要从四个方面做好调整:

  1、让宝宝尽快熟悉环境,在熟悉的节律下生活,减少突发新情况的刺激;2、为宝宝创造适宜的睡眠环境,适宜的温度、柔和的声音、

  3、为北京代孕宝宝建立稳定的作息起居模式,洗澡、运动、吃奶、睡眠时间要有序;

  4、爸爸妈妈亲自带宝宝,让孩子感觉父亲的生理气息,感受妈妈温和的情绪,当宝宝用哭声传递自己的生理、心理需求时,要尽量迅速及时地回应宝宝,逐渐帮助宝宝搭建起对身边世界的信任和亲近感,并由此形成内在的安全感。

  排查宝宝“难哄睡”的原因

  如果家里的宝宝有非常难哄睡,除了针对孩子气质类型来调整,还要注意排查“难哄睡”的原因。我根据不同家长的咨询内容,把原因简单总结了一下:

  1、白天“哄睡”过多或饥饿、口渴

  一般1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。

  白天睡多久合适?

  如果宝宝白天要睡上两觉,并且每次时间长达2到3个小时,要试着把睡觉时间缩短一点,就可以让他在晚上一觉睡得更长。?

  如果宝宝在下午2到5点之间睡了一觉,在晚上之前就别再睡了。?

  如果宝宝在中午到下午3点间睡了一觉,可是还觉得累,可以在傍晚5点左右再小憩30分钟,然后晚上继续睡。?其它注意事项?

  宝宝睡觉之前要让他安静半小时或1小时,避免睡觉时还处于兴奋状态。

北京代孕宝宝哄睡秘籍!新手爸妈如何正确的哄

  

  别让宝宝在饥饿或口渴的时候睡觉。?

  睡觉时保持周围环境安静,但也不必像晚上这么安静。?

  随着年龄的增长,宝宝的作息规律不会一成不变,你要相应地调整作息时间。?选择舒适透气的纸尿裤,如妙果日夜用纸尿裤,吸收量大,表面干爽,有利于宝宝舒适睡眠。

  宝宝睡眠时间应在11-14个小时左右,北京代孕宝宝白天睡得太多也可能造成晚上睡不着的情况。与此同时,如果白天活动量过大,神经兴奋度高,也会造成夜间睡不安稳。

  

  2、睡梦中各种动作?

  宝宝在浅睡眠期有各种动作,如睁眼、吸吮、翻身、皱眉、哭啼、眼皮下的眼球来回动、四肢有时活动等,有时还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的。这时别以为宝宝已醒了,这是他身体睡了,脑子还醒着,这些动作未通过大脑皮层指令,是大脑皮层下的中枢活动的缘故,是正常情况。?

  所以,父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照,可静静地等待5分钟以上,再做出反应,有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于宝宝的正常生理发育。

  3、大人不恰当的强化行为

  就像有的宝宝,夜哭不睡,必须要大人抱着在家里走来走去才睡觉,不然孩子就哭闹不止。但是追根溯源会发现,这种入睡模式最初是因为宝宝夜哭让大人心烦意乱,于是为了让宝宝能够快速入睡,就用了抱着走来走去的方法哄孩子入睡, 重复多次之后建立的错误强化模式。

  针对这样的情况,宝宝家长调整一定要分步骤、有节奏地进行,千万不可瞬间切换模式,打击宝宝的安全感。比如:从最初的大人抱着宝宝,一边走着、一边哄睡,逐渐过渡到大人抱着宝宝,一边坐着、一边慢摇、一边哄睡;再逐渐过渡到大人抱着宝宝,一边坐着、一边哄睡;再过渡到抱着宝宝半躺着,搂着安抚;最后,置换并建立起大人和宝宝都较为舒适的哄睡方式。

  如果宝宝长期经错误的哄睡方式来入睡,大人想要改变这样的哄睡,必然要经历一个循序渐进的过渡过程,要有一定的耐心,所以不要觉得三两天我就可以改变了宝宝的入睡方式,这是不可能的。

  

  4、 睡眠环境不适

  环境过热、过冷、房间光线刺激等也可能引发哭闹,房间里尽量避免强光、噪声和种种不良刺激的干扰。

  

  5、受妈妈北京代孕期作息影响

  妈妈在北京代怀孕期间夜里睡得晚、失眠、吃夜宵等作息习惯也会影响北京代孕胎儿的生物钟,造成宝宝夜里不易安睡。

  以上这些都是影响宝宝睡眠的原因,针对原因,妥善的进行改善,对于宝宝“哄睡”就会容易很多。在宝宝不能好好入睡的时候,家长切记不要因为宝宝的哭闹情绪急躁,失去耐心,置之不理,或者过度哄睡,一定要循序渐进的为宝宝养成入睡的好习惯。