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借腹生子是怎么操作_试管助孕中心
来源:http://www.shdaiyun.com  日期:2021-06-15

  

  孕后女性需要面临的问题就是妊娠反应,因为此时体内的各项激素分泌增加后对消化道会产生刺激,所以怀孕早期的孕妇,易出现反胃、恶心和孕吐等胃肠道症状。那么,有什么方法缓解孕早期反胃恶心呢?

  1、少食多餐。怀孕早期的女性在饮食方面一定要做到少食多餐,因为此时体内激素分泌较盛,对消化道的刺激易出现胃肠部不适,而少食多餐可以减轻消化道负担,所以也能缓解孕早期的反胃恶心症状。

  2、少接触味道过重的食物或气味。孕早期女性的嗅觉会特别敏感,对于一些刺激性的气味,或者有明显味道过重的食物,均可引起反胃恶心和呕吐症状,因此平常要避免接触这些诱发因素。

  3、准备些爱吃的小零食。怀孕早期女性还要准备一些自己喜欢吃的小零食,或者一些气味清新的水果,比如苏打饼干、橙子、猕猴桃等。如果胃部有反酸,恶心或者想要呕吐等这类症状时,可以闻一闻气味清新的水果,或者吃两块苏打饼干,这样能中和胃酸,可缓解减轻早孕反应。

  4、避免紧张,放松心情。怀孕早期的孕妇还要保持愉悦的心情,不要压力过大,过于紧张,这样才能缓解胃肠道不适。保持平和的心态,对减轻孕早期的妊娠反应也有帮助。


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