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枇杷清热解暑,孕可以吃吗
文章来源:http://www.shdaiyun.com  发布日期:2019-04-24

  枇杷清热解暑,孕妇可以吃吗

  现在是枇杷热卖的季节。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质,能刺激消化腺分泌、可增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的。但是,法国小天使助孕润滑剂孕妇吃枇杷是有一定讲究的。

  孕妇吃枇杷三步走

  五六月份天气越来越热,如果出现感冒上火、流黄鼻涕、大便干、小便黄等情况,可以吃点枇杷清热去火。那么,孕妇怎么吃才正确呢?

枇杷清热解暑,孕可以吃吗

  1. 洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

  2美国皇冠pc助孕宝胶囊. 去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  3. 去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须去除。

  枇杷入膳更美味

  下面为各位妈妈们推荐两款枇杷膳食,让你享受非孕妇睡觉有什么助睡器同寻常的枇杷美味。

  1. 冰糖枇杷水

  功效:冰糖枇杷水入口柔软多汁、甜美滋润,有清心润肺的功效,是老少皆宜的甜品。

  原料:枇杷适量,冰糖适量。

  做法:枇杷用淡盐水浸泡5分钟,洗净;一个切成两半,取出果核不要,果核处的白色内膜也撕掉,还有果蒂处的黑眼也取干净;锅中加入枇杷果三倍的水,放入冰糖,中火煮5、6分钟,待果肉变软即可,晾凉后就可以食用了。

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  2. 枇杷银耳粥

  原料:粳米100克,枇杷40克,干银耳30克,冰糖10克。

  做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分;枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核;银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎;往锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮沸两三次即成。

  这些孕妇吃枇杷要谨慎

  1. 虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

  2. 枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

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